【きなりの口コミ】DHA・EPAのコレステロールへの効果

【きなりの口コミ】きなりをおすすめする3つのポイント

▼きなりの公式サイトはこちら▼
DHAサプリメント「きなり」

きなりをおすすめするポイント①きなりのDHA・EPAにはコレステロール・中性脂肪を下げる効果がある

きなりには500mgものDHA・EPAが含まれており、これは厚生労働省が推奨する量を満たしています。

(厚生労働省のDHA・EPAの推奨摂取量は1000mgだが、普段の食生活で大体500mg前後はとれているので、もう500mgのDHA・EPAが現状足りていない)

DHA・EPAは中性脂肪を分解する効果があることが様々な実験や論文から判明しております。

コレステロールは中性脂肪を元にして作られるので、DHA・EPAによって中性脂肪が減ることで自動的にコレステロールも減っていくようになります。

きなりにはそんなDHA・EPAが500mgも含まれているので、中性脂肪やコレステロールを下げる効果が期待できます。

きなりをおすすめするポイント②:きなりのDHA・EPAには認知症を予防する効果がある

認知症の大きな原因として、脳の神経細胞を壊すアミロイドβがたまることによって、脳の認知力が減り、認知症になります。

しかし、きなりに含まれているDHA・EPAには壊れた神経細胞を修復する働きがあることが判明しています。

●アルツハイマー型認知症に対する効果
認知症患者に6ヵ月間DHAを摂取させると、計算力や判断力が高まるという結果が報告されており、DHAはアルツハイマー型認知症にも効果を発揮することがわかっています。アルツハイマー型認知症は脳の神経細胞が死んで萎縮する病気ですが、DHAは神経細胞を修復し、残った神経細胞の働きをサポートします。【1】(DHA(ドコサヘキサエン酸) | 成分情報 | わかさの秘密

このように、DHAサプリメント「きなり」に含まれるDHA・EPAを摂取することで、アルツハイマー病などの認知症を防ぐ効果が期待できます。

また、認知症に効くということは、記憶する力や認識する力などの改善もDHA・EPAには期待できます。

DHA・EPAは刺激を脳に伝える神経細胞と神経細胞をつなぐ部分である、シナプスを活性化させる効果があるからです。

脳は約140億の神経細胞でできていますが、DHAはこの神経細胞の膜の中に存在しています。ひとつひとつの神経細胞は無数の樹状突起と一本の軸策を伸ばし、その先端のシナプスを介して絶えず神経伝達物質をやりとりしながら心身の機能をコントロールしています。DHAが神経細胞の膜にたくさんあると膜がやわらかくなり、神経伝達物質の生産量が高まり、脳内の情報伝達が活性化します。また、DHAは樹状突起を増やしたり、軸策の成長を促す働きもあります。さらに、DHAには神経細胞にダメージを与える活性酸素の消去能力を高め、「サイトカイン」と呼ばれる炎症性物質の過剰生産を抑える働きがあることも報告されています。(情報伝達をスムーズにして脳の老化を抑制!脳を元気にする DHA|富士フイルム ヘルスケア未来研究所

DHAがシナプスを活性化させるメカニズムは、「神経細胞の膜をやわらかくする」「シナプスの樹状突起を増やす」「神経細胞にダメージを与える活性酸素の減少」などがあります。

このように、DHAは脳神経同士のつながりの部分を改善させることで、正しく情報を脳に伝えやすくなることで認知症を防ぎます。

きなりをおすすめするポイント③:DHA・EPA以外にも様々な効果のある成分が含まれている

  • クリルオイル・・DHA・EPAの酸化を防いでDHA・EPAの効果サポート
  • DPA・・EPAの10倍もの血液サラサラ効果がある
  • ナットウキナーゼ・・血液内であらゆる方面から血液をサラサラにする
  • ビタミンE・・DHA・EPAの酸化を防ぐことで、DHA・EPAの働きを支える

きなりが普通のDHA・EPAサプリと異なる点は、このようにDHA・EPA以外にも様々な効果のある成分が含まれている点です。

これらの成分が合わせ重なることで、より中性脂肪やコレステロールを下げたり、認知症を予防したりすることができます。

▼きなりの公式サイトはこちら▼
DHAサプリメント「きなり」

【きなりの口コミ】さくらの森のDHA・EPAサプリの効果を評判から解説

きなりの良い口コミと悪い口コミ

きなりの良い口コミ・評判①

きなりを現在1日2回飲んでます。
血液サラサラになるかな~と、最初がモニターなら1980円だったかなー、とりあえず頼んだら来ました。効果は、飲んだ次の日から、すぐにわかりました。通勤の為電車を利用してます。駅までには、徒歩で15分と駅の渡り階段が登り50段と下り50段、駅構内でまた40段と下り40段。成人病で心臓に負担がある為階段5段から息切れしてた、それが、きなり飲んだ翌日7段位から息切れが、次の日は8段から、毎日改善してます。今ちょうど30日位。随分楽になってる。細い血管内をドロドロからスイスイと流れてるのかなーと思います、ただ流れるだけじゃなくて、栄養も送れる様になった為、全身の知らない間に悪い場所が改善傾向にあります。私はかなり苦しい状態に有った為、効果が自分で理解出来ました。良いサプリだと思いますよ。オペレーターの方が相談を聞いて対応してくれ助かります。引用

きなりに含まれるDHA・EPAには血流を改善する効果があります。

というのも、血流を滞らせる原因である血中の中性脂肪やコレステロールをDHA・EPAは下げる効果があるからです。

血流がよくなることで全身に栄養がいきわたりやすくなるので、このような息切れも改善させる傾向にあります。

きなりの「効果ない」「効かない」悪い口コミ・評判①

飲み始めてちょうど一年になります。
最初の一袋目は1,980円、その後は定期購入契約をしていれば毎月同じくらいの日にきれいな箱に入って送られてきます。(郵便受け)
自分は魚を全く食べないので、結構前から色んなメーカーのDHAやEPAサブリを利用していましたが、アメリカ製の医薬品グレードの1.5倍くらいの価格なので悩みどころ。
血圧を下げるには最低半年は飲み続けてと書いてあったので一年飲んでみましたが、血圧も血液検査結果も特に変化無しなので今月で終わりにしました。
定期購入と言うといつまでも止めさせてくれないイメージがありますが、メールや電話でいつでも停止や解約ができ良心的と思います。
それから、一度振込期日を間違えて遅れて振り込みましたが延滞金のようなものも取られませんでした。(2日遅れ)
ちなみに、魚臭さゼロと書いてありますが、ゲップをするとやっぱりそれなりに臭いです。
★3つの自分がオススメするのも気が引けますが、効果のあった人もいるようなので、試してみるのも悪くないかも。(引用

このようにDHA・EPAサプリのきなりを飲んでも効果が出ないというのは、必ず何かしらの原因があります。

その原因の多くは、コレステロールを多く含むような食生活なことが多いです。

いくら、DHA・EPAを多く含むきなりを飲んでいるからと言って、

食生活を改善せず、きなりを飲んでいる安心感によりさらに高カロリーの食事を続けていれば、コレステロールが改善されるどころか、むしろ悪化してしまいます。

サプリに頼るだけでなく、普段の食生活も一緒に見直しながら過ごすことで、DHAサプリメント「きなり」の効果はさらに発揮します。

きなりの良い口コミ・評判②

モニターをお願いされて飲み始めたのですけれども、朝の爽快さが違うんです!なので4ヶ月になりますが、今でも飲み続けています。(引用

京都大学の研究結果によると、「DHAの摂取により、交感神経が活性化される」ことがわかりました。

自律神経の基礎知識 【交感神経と副交感神経】

交感神経とは、このように、日中活動するために必要な神経のことです。

つまり、朝の目覚めが悪かったり爽快さがないということは、交感神経が活性化していないことを意味しています。

DHA・EPAには交感神経を活性化させる効果が研究結果で分かっているので、きなりを摂取したことによって、朝の爽快さを感じられる結果になりました。

きなりの「効果ない」「効かない」悪い口コミ・評判②

効果はあるのかもしれませんが、この手のものは高いですね。定期購入すると、いらない冊子やらが多すぎてちょっと。せめてあと2割くらいは安ければと思いますが、他にもあるので半年続けて休止です。(引用

きなりを試すのに多くの方に、「値段が高い」という声があります。

確かに、きなりは初回でも1980円と人によっては高く感じてしまうかもしれません。

しかし、本当に効果のあるサプリというのは原材料などの質にこだわっているため、どうしても高くなってしまいます。

例えば、DHA・EPAだけでなく、クリルオイルやナットウキナーゼなどの成分が配合されていたり、きなりは原材料を国産にすることで安全性を保障しています。

このようにきなりは、価格がかなり安いサプリではできないことをしているので、その分、他のDHA・EPAサプリと比べると効果の差がかなり出ています。

効果と値段といったコスパ面で見ると、DHAサプリメント「きなり」は高いのではなく、むしろ安くて効果のあるサプリといえます。

きなりの良い口コミ・評判③

11日間飲んでLDL-Cの数値が10減りました!
毎日夕飯後に4つ飲みました。二日間夕飯を食べれなかったときも服用しました。運動は普段全くしません。仕事が不規則なため、栄養がかたよりのんでみました。もう少し続けてみようと思いました。(引用

きなりには、悪玉(LDL)コレステロールを下げる効果があるので、健康診断の際にコレステロールの数値を減らすことももちろん可能です。

コレステロールが下がることで血圧の改善も見込めるので、動脈硬化や心筋梗塞や脳梗塞といった生活習慣病を防ぐことができます。

きなりを飲んで、コレステロールを減らすと、生活習慣病を予防することができます。

きなりの「効果ない」「効かない」悪い口コミ・評判③

まだ効果の程は分かりかねるので星を2つとさせていただきます。粒が少し大きいかなぁと思う。
身体は怠いとかそんなことはないのでしばらく続けて見ます。(引用

きなりは即効性のあるサプリメントではないため、効果が出るまで時間がかかってしまうことがあり餡巣。

「きなりを飲んだのに効果がない!効かない!」という方に、きなりの摂取を短期間でやめてしまう方がいらっしゃいます。

きなりは飲み続けてこそ効果を発揮するサプリなので、飲み続けないと効果を発揮することはありません。

もちろんきなりの効果が出るまでの時間は個人差がありますが、食生活に気を使いつつ、きなりを摂取し続ければ効果が出てきますので、すぐにやめないようにしましょう。

▼きなりの口コミを見て、購入したい場合はどうぞ▼
DHAサプリメント「きなり」公式サイトへ

DHA・EPAサプリの「きなり」は中性脂肪や血圧に効果のある健康食品です。

きなりにはDHA・EPAがたくさん含まれており、中性脂肪や血圧を下げる効果があります。

そのため、健康に良いとされるので健康食品になります。

よく、「きなりは医薬品ではないのか?」と言う声を聞きますが、きなりは医薬品ではなく、健康食品です。

健康食品とは

(厚生労働省

医薬品とは

厚生労働省

このように、医薬品と健康食品には特定の症状に対する効果を目的としているかどうかで分類が変わってきます。

この定義にのっとると、きなりは特定の病気を改善するためのものではないため、健康食品という位置付けになります。

きなりは2ちゃん(2ch)の口コミ・評判はあてにしないほうがいい

きなりの口コミを見ようと、2ちゃん(2ch)を参考にされる方がいますが、あまりおすすめはしません。

というのも、2ちゃん(2ch)は誰でも書き込むことができる上に、匿名です。

そして、2ちゃん(2ch)はどちらかというとエンターテイメント的な要素があるので、真剣な口コミがあまりありません。

以上のことを踏まえると、きなりの口コミを2ちゃん(2ch)でチェックしてしまうと、有益な情報が得られない可能性が高いので、公式サイトや通販サイトの口コミを見るようにしましょう。

関連商品:DHAサプリメント「きなり」

きなりが届かないときの対処法

  1. 追跡番号の確認
  2. 配達業者に電話確認してみる
  3. さくらの森へメールをする
  4. さくらの森へ電話をかける

きなりが届かない時は上記のような方法をとりましょう。

きなりが期日までに届かないというのは、何らかの事情があるので、自分でどうにもできない場合は配達業者か、きなりの生産者であるさくらの森に問い合わせをするようにしましょう。

きなりの退会について

きなりを停止・中止・キャンセルする方法

きなりを停止、中止したい場合は、このようにきなりを販売しているさくらの森に電話か問い合わせフォームで連絡すれば、すぐに止めてもらえます。

ただし、次のお届け日の10日前までにキャンセルの連絡を入れなければいけないことに注意が必要です。

例えば、毎月30日にきなりが届く場合、その月の20日までに停止の連絡をすれば今月の30日の発送を止めてもらえますが、

21日〜29日の間ですと、キャンセルの連絡をしても今月分は30日に届いてしまいます。

きなりを停止したい方は、次のお届け予定日の10日前までにキャンセルの連絡をするということを覚えておくようにしましょう。

きなりの返品方法

もし、きなりを使ってみたけど合わないから返品したいという方は、以下の手順に従って、返品をしましょう。

 

  1. 容器や書類が全てあるかどうか、初回購入から15日以内かどうかを確認する
  2. きなりの販売元である、さくらの森に返品したい旨を伝える
  3. 箱や書類や袋など、初回購入時に来たものを揃えて、送料負担で発送する
  4. 後日、購入額が返金されているかどうかを確認する

 

きなりを返品する場合はこのような手順を踏めば大丈夫です。

ただし、初回購入から15日以内でないと返金してもらえないことに注意しましょう。

15日以上たってしまうと、初回購入といえど購入額が返ってこないので気をつけてください。

きなりのマイページについて

きなりのマイページへのログインのやり方

きなりのマイページにログインするには、さくらの森のマイページにログインする必要があります。

このマイページから、きなりに関する諸手続きを踏むことができます。

きなりの住所変更のやり方

引っ越しをしたときに、注文しているきなりの届け先の住所を変更したい場合は、以下のように手順を踏みましょう。

まずは、きなりのマイページにアクセスします。

するとこのような画面になるので、右のほうにある「ご住所の追加・変更」を選択しましょう。

選択すると、このような画面になりますので、「変更」をクリックすると新しい住所を入力できる画面になりますので、そちらに入って、新しい住所を入力すれば、住所変更は完了です。

しかし、念のため、電話にて正しい住所先にきなりが送られるかどうかを確認するようにしましょう。

▼きなりが欲しい方はこちらからどうぞ▼
DHAサプリメント「きなり」公式サイトへ

【きなりの口コミ】きなりとサントリーのDHA&EPAセサミンEXの効果を成分で比較

きなり DHA&EPAセサミンEX
コレステロールを下げる
DHA・EPA・DPA・クリルオイル

DHA・EPA
中性脂肪を下げる
DHA・EPA・クリルオイル

DHA・EPA
血圧を下げる
DHA・EPA・DPA・クリルオイル・ナットウキナーゼ

DHA・EPA・セサミン
肝機能・脂肪肝への効果
DHA・EPA・DPA・クリルオイル・ナットウキナーゼ

DHA・EPA・セサミン・オリザプラス
脂質代謝
ビタミンB1、B2、B6

なし
脳への効果
DHA・EPA・クリルオイル

DHA・EPA
詳細へ 詳細へ

 

【DHA・EPAサプリ きなりの口コミ】きなりに含まれる成分表

▼きなりが欲しい方はこちらからどうぞ▼
DHAサプリメント「きなり」公式サイトへ

きなりには上記の画像にあるような成分があります。

コレステロールや中性脂肪を下げる効果があるだけでなく、認知症を予防したりなど他にも様々な効果があります。

きなりの栄養成分

【きなりの成分と口コミ】DHA・EPAは中性脂肪やコレステロールを下げる効果がある

中性脂肪値を下げる!EPA・DHA効果とは?|ブランド一覧|ニッスイ商品情報サイト

DHA・EPAには、中性脂肪を分解する効果がいろんな研究や実験から判明されています。

体に入ったDHA・EPAは主に肝臓内で中性脂肪へと働きかけます。

中性脂肪が減ることで、コレステロールも一緒に減ったり、血液の流れをさえぎる中性脂肪が分解されるので血圧も改善されます。

中性脂肪やコレステロールや高血圧は生活習慣病の原因となるものばかりですので、DHA・EPAを含んでいるきなりを摂取することで生活習慣病を改善することができます。

きなりのDHA・EPAの含有量

きなりに含まれるDHA・EPAの量は500㎎です。

これはほかのDHA・EPAサプリに比べると比較的多く含まれています。

普段の食事から摂れるDHA・EPAの摂取量を引くと、1日のDHA・EPAの推奨摂取量は500㎎なので、きなりを摂取するだけで1日に必要なDHA・EPAの量を賄うことができます。

きなりのDHAには脳神経に対する効果がある

EPAは血液に対しての効果が多いですが、DHAは脳への効果が目立ちます。もっと具体的にいうと、考える力や憶える力に作用します。

脳は約140億の神経細胞でできていますが、DHAはこの神経細胞の膜の中に存在しています。ひとつひとつの神経細胞は無数の樹状突起と一本の軸策を伸ばし、その先端のシナプスを介して絶えず神経伝達物質をやりとりしながら心身の機能をコントロールしています。DHAが神経細胞の膜にたくさんあると膜がやわらかくなり、神経伝達物質の生産量が高まり、脳内の情報伝達が活性化します。また、DHAは樹状突起を増やしたり、軸策の成長を促す働きもあります。さらに、DHAには神経細胞にダメージを与える活性酸素の消去能力を高め、「サイトカイン」と呼ばれる炎症性物質の過剰生産を抑える働きがあることも報告されています。(情報伝達をスムーズにして脳の老化を抑制!脳を元気にする DHA

DHAはこのように、脳神経の情報伝達性を上げる効果があることが判明しています。

というのも、DHAは脳神経同士で情報を伝え合う際に使われる接合部分である、シナプスの動きを活性化させる効果があるからです。

脳内のDHAが欠乏すると, 神経伝達系, 膜結合型酵素やイオンチャネル等の活性, 遺伝子発現, およびシナプスの可塑性, 等に著明に影響を及ぼし, そのためにDHA欠乏は, 加齢に伴う脳機能異常, アルツハイマー病, うつ病, ならびにペルオキシソーム病などを誘発する。(ドコサヘキサエン酸による脳機能改善作用と神経疾患への応用

これは海外のDHAに関する研究資料の一部抜粋ですが、このように、DHAにはシナプスを活性化させる効果があるので、認知症やアルツハイマー病を予防することができます。

DHAを摂取することで、脳の力が改善されます。

きなりのEPAには血液や血管に対する効果がある

DHAは脳への効果があるのに対し、EPAは血液や血管に対する効果に特徴があります。

EPAは血管や血液に働きかける効果があるので、中性脂肪やコレステロールの減少を期待することができます。

かつて、アザラシなどの肉中心の生活をしていたイヌイットの人々が、なぜ心臓病などにかからないのか調査したところ、

アザラシに含まれる大量のEPAがイヌイットの人々の血液の健康状態を保っていたことがわかりました。

これ以外にも、世界中でEPAに関する論文が数多く出されているほど、EPAの中性脂肪やコレステロールへの効果の期待度は高いです。

【きなりの成分と口コミ】クリルオイルの効果

クリルオイルとは南極にいるオキアミから抽出したオイルのことです。

クリルオイル自体にもDHA・EPAが豊富に含まれていますが、きなりにおいてはDHA・EPAをサポートする効果があります。

きなりのクリルオイルはDHA ・EPAの酸化を防ぐ効果がある

DHA・EPAの弱点の一つに、酸化に弱いというところがあります。DHA・EPAが酸化してしまうと、その効果も半減してしまいます。

なので、DHA・EPAの酸化を防ぐことがDHA・EPAの効果を最大限発揮させるために必要なことになります。

きなりに含まれる、クリルオイルにはビタミンEの1000倍もの強い抗酸化作用があります。

きなりに含まれるクリルオイルがDHA・EPAの酸化を防ぎながら体内へ吸収されるので、DHA・EPAの効果を最大限発揮させることが可能になります。

きなりのクリルオイルには血圧を下げる効果がある

クリルオイルはオキアミから抽出したオイルなので、DHA・EPAが含まれています。

DHA・EPAが含まれているので、中性脂肪やコレステロールを下げる効果が期待できるので、高血圧を下げることも期待できます。

クリルオイルのDHA・EPAの大きな特徴は、水分に溶けやすい点です。

クリルオイルにはリン脂質という水と油の両方をなじませる働きがあるので、リン脂質によって水分とDHA・EPAが混ざるので、体内への吸収率を大きく上げます。

なので、普通のDHA・EPAよりも血圧への効果を大きく期待することができます。

クリルオイルが含まれているDHA・EPAサプリはきなりです。

【きなりの成分と口コミ】きなりに含まれるナットウキナーゼの効果

きなりに含まれるナットウキナーゼの含有量

きなりにはナットウキナーゼが2.50㎎含まれています。

推奨のグラム数は明確にされていないのですが、ナットウキナーゼが含まれていることは間違いないので、ナットウキナーゼの血液サラサラ効果が期待できます。

きなりはナットウキナーゼだけでなく、DHA・EPAやクリルオイルによる効果も期待できるので、あらゆる成分で生活習慣病を防ぐことができるのが強みです。

きなりに含まれる成分のナットウキナーゼには血圧を下げる効果がある

ナットウキナーゼには、血栓の主成分であるフィブリンに直接働きかけ分解(溶解)する作用、身体の中の血栓溶解酵素であるウロキナーゼの前駆体プロウロキナーゼを活性化する作用、さらに血栓溶解酵素プラスミンを作り出す組織プラスミノーゲンアクチベーター(t-PA)量を増大させる作用があります。
さらに、最近の研究で、ナットウキナーゼには血栓を溶けにくくする血栓溶解阻害物質PAI-1を分解する作用、オイグロブリン溶解時間の短縮作用があり、血栓溶解活性の増強作用があることがわかってきました。(ナットウキナーゼ | 日本ナットウキナーゼ協会

ナットウキナーゼにはこのように、あらゆる角度から血の塊である血栓を分解する作用があります。

血の塊である血栓が血管内にできてしまうと、血液の流れが遮られてしまうことで、血液の圧力が強くなってしまい、高血圧を引き起こしてしまいます。

そこで、ナットウキナーゼによって血栓を分解することができれば、血秋の通り道が広くなり、血圧が下がるようになります。

【きなりの成分と口コミ】きなりに含まれるビタミン成分の効果

きなりに含まれるビタミンBには代謝を促進する効果がある

  • ビタミンB1・・糖質をエネルギーに変える働きを促進
  • ビタミンB2・・糖質・脂質・タンパク質の燃焼率を上げる
  • ビタミンB6・・たんぱく質からエネルギーを作ったり、筋肉や血液を作る際に必要な成分

きなりには、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6という3種類のビタミンBが含まれています。

どれも、共通しているのは中性脂肪やコレステロールを下げる効果につながっている点です。

糖質や脂質やたんぱく質をエネルギーに変える動きを促進させる効果がどれにもあるので、それにより体内に脂肪がたまりにくくなるので、

結果的に、きなりに含まれるビタミンB群は中性脂肪やコレステロールを下げる効果があります。

きなりに含まれるビタミンEはDHA・EPAの抗酸化作用がある

ビタミンEには強い抗酸化作用があります。

DHA・EPAは酸化に弱いので、DHA・EPAの酸化を防ぐためにビタミンEは働きます。

ビタミンEがなければ、DHA・EPAの効果を最大限に発揮することが難しいので、DHA・EPAを摂取するときはビタミンEは必須のビタミンといえます。

きなりにビタミンKは含まれていない

きなりのビタミンに関して気になる点の一つに、「きなりに含まれるナットウキナーゼにビタミンKが含まれていないかどうか」だと思われます。

ビタミンKは出血したときに出血を止めるための血液凝固作用を促進する効果がありますが、これはナットウキナーゼの血液をサラサラにする効果と相反してしまうことになります。

なので、ナットウキナーゼにはビタミンKが取り除かれているのが必須条件ですが、きなりの場合、ナットウキナーゼにはビタミンKが含まれておりません。

もし含まれていれば、成分表にビタミンKをしっかりと明記しなければなりません。

しかし、きなりの成分表を見てみると、ビタミンKの文字がないため、きなりにはビタミンKが含まれていないと判断できます。

▼DHA・EPA以外にも差別化できる成分が含まれています▼
DHAサプリメント「きなり」公式サイトへ

【きなりの口コミ】DHA・EPAの中性脂肪・血圧・コレステロール・ダイエットへの効果

▼認知症やコレステロールが気になる方はどうぞ▼
DHAサプリメント「きなり」公式サイトへ

きなりの効果が出るまでの期間は個人差がある

当然ですが、きなりの効果が出るまでどれくらいかかるのかは、個人差があります。

飲み始めて3日ほどで効果が表れる人もいれば、3か月飲み続けても効果が出ない人もいます。

効き目に関しては個人差があるのでどうしようもないですが、かといって何も手がないわけではないです。

きなりの効果を上げるために、消化器官が活発に動く食後に摂取したり、食生活を一緒に見直したりするようにすれば、何もせずにただきなりを飲むよりかは、効果が表れやすい傾向にあります。

きなりの効果が出る期間には個人差はありますが、その効果を最大限に発揮するために自分でもできることはあります。

きなりのDHA・EPAの評判・口コミ

三十過ぎの男ですが、疲れやすさを感じるので飲んでみました。
飲んだ日の翌朝は寝起きが良く、以前よくあったように起きた瞬間疲れているというような事はなくなりました。成分がダイレクトに作用するのか、腸内環境が改善されるのか、原因は謎です。
外国製のサプリメントも色々飲んでみましたが、いまのところこれが一番良い気がします。
一日に4錠飲んでしまうと尿が真っ黄色になります。これは成分が無駄に排出されている証だと考えられ、おそらく朝晩で2錠が妥当なのでしょう。(引用

この前血液検査をしたら若干 コレストロールが下がっていたので飲み続けたいです(引用

きなりに含まれるDHA・EPAによって、寝起きがよくなったり、血液検査でコレステロールの数値が改善されている口コミが見あたります。

このように、きなりのDHA・EPAは口コミ評価もかなり良いので、効果もかなり期待することができます。

2chできなりのDHA・EPAの口コミ・評判を見ないほうがいい

2ch(2ちゃん)にも、きなりのDHA・EPAの口コミはありますが、あまりあてにしないようにしましょう。

2ch(2ちゃん)と口コミサイトでは根本的に性質が異なるため信憑性の高い口コミは少ないです。

キチンとした口コミ・評判がほしい場合は2ch(2ちゃん)を参考にするのはおすすめしません。

きなりに含まれるDHA・EPAの脳への効果

きなりのDHA・EPAは目覚めがよくなる効果がある

目覚めが悪い原因の一つに、心臓や血管や脳を動かす交感神経が十分に活動していないというのがあります。

自律神経失調症という、交感神経と副交感神経のバランスが乱れる症状により、全身に倦怠感に襲われる症状が確認できており、

目覚めが悪い時は、この自律神経失調症の症状が出ていると考えられます。

自律神経を整えるためには、交感神経と副交感神経の乱れを治す必要があり、この神経の動きを整えるのにDHA・EPAが効果があります。

DHA・EPAには神経細胞同士の情報伝達をスムーズにする働きがあります。

この働きにより、交感神経と副交感神経が正しく情報伝達されることで乱れが少なくなり、やがて目覚めもよくなります。

つまり、DHA・EPAを含むきなりを摂取することで、自律神経を整えて目覚めをよくする効果が期待できます。

きなりのDHA・EPAはADHD(多動症)を改善する効果がある

(和歌山県立医科大学)

ADHDとは、主に子供に見られる症状です。

ADHDにかかると、上記の画像のように、周辺への注意力が散漫としてしまいます。

ADHDの原因は脳内に?|その原因は?|大人のためのADHDサイト

このように、ADHAの原因は神経伝達物質が別の神経細胞にうつりにくいことによって、引き起こされます。

このADHDの解消法の1つとして、DHA・EPAを摂取することが挙げられます。

Omega-3 fatty acids are related to abnormal emotion processing in adolescent boys with attention deficit hyperactivity disorder. – PubMed – NCBI

このように2013年の海外で行われた実験によると、ADHDを持っている人にDHA・EPAを摂取させると、ADHDが改善されるという結果が判明しました。

DHAには神経細胞の細胞膜を柔らかくする効果があります。

神経細胞の細胞膜が柔らかいと、別の神経細胞へと情報を伝えやすくなるので、

その結果、神経による情報伝達が脳へとキチンと行われることで、ADHAの代表的な症状である注意力散漫の改善とつながります。

「きなり」は豊富なDHA・EPAを含んでいるサプリです。

きなりのDHA・EPAはうつを予防する効果がある

うつ病の原因 | うつ病の情報・サポートサイト こころの陽だまり

うつ病の原因は環境的なものや遺伝的なものもありますが、原因の一つに脳内神経の情報伝達物質が不足しているというのがあります。

ADHDと似ているのですが、外部から刺激を受けて脳に伝える際に、神経細胞から神経細胞へと情報が伝わるのですが、うつ病になってしまうと、

神経細胞と神経細胞の間の情報伝達が滞ってしまいます。

そうなってしまうと、人の感情に関する情報も正しく伝わらなくなってしまい、情緒不安定な症状を引き起こしてうつ病になります。

うつ病の原因の一つに神経細胞間の情報伝達がうまく働いていないというのがありますが、DHA・EPAは神経細胞の細胞膜を柔らかくすることで、神経細胞間の情報伝達を改善する効果があります。

実際に、DHA・EPAの摂取がうつ病予防になったという実験データが下記にあります。

EPA・DHA摂取による中高年者のうつ傾向リスクの低下を確認 2017年1月27日 ニュースリリース サントリー

サントリー健康科学研究所と国立長寿医療研究センター・NILS-LSA活用研究室の合同による実験では、DHA・EPAを摂取すればするほど、うつ病の発症リスクが低くなることがわかりました。

このように、DHA・EPAを含むきなりを摂取することでうつ病を改善する効果が期待できます。

きなりのDHA・EPAは認知症を予防する効果がある

認知症とは「生後いったん正常に発達した種々の精神機能が慢性的に減退・消失することで、日常生活・社会生活を営めない状態」をいいます。(厚生労働省

認知症とは認識したり記憶したり判断したりする機能が正常に行えない状態のことを指します。

京都大学の井上准教授らの研究チームによる実験では、DHAがアルツハイマー型の認知症の進行を和らげて、神経細胞の死を抑える効果があることが判明しました。

認知症の原因は、アミロイドβという物質がたまることで、アミロイドβが脳神経を破壊していく。というのが一番有力な説です。

しかし、今回の実験でDHAには以下のような効果があることが判明しました。

アルツハイマー病の方がDHAを補給することで、死んでしまった神経細胞の働きを周りに残っている神経細胞が補って働くように促進させる物質がドコサヘキサエン酸DHAなのです。(Science Park12月号★iPS細胞研究でDHAがアルツハイマー病に効果があることが判明!★ | 認知症高齢者研究所

つまり、DHAにはアミロイドβによる神経細胞の影響を抑えることができます。

というのも、DHAは神経細胞間の情報伝達を活性化させる効果があるので、認知症を予防する効果があります。

関連ページ:【きなりの認知症への予防効果】DHA・EPAは認知症の症状に予防効果がある

きなりに含まれるDHA・EPAの悪玉(LDL)コレステロールへの効果

  • 悪玉(LDL)コレステロール・・肝臓で作られたコレステロールを全身に運ぶ
  • 善玉(HDL)コレステロール・・血中の余分なコレステロールを肝臓に運ぶ

悪玉(LDL)コレステロールと善玉(HDL)コレステロールではこのような違いがありますが、有害なのはもちろん、コレステロールを全身に運ぶ悪玉(LDL)コレステロールです。

悪玉(LDL)コレステロールが多くなりすぎてしまうと、全身にコレステロールを運ぶ作用が強くなるので、血中にコレステロールがたまりやすくなり、血圧が高くなってしまいます。

DHA・EPAには、中性脂肪を分解する効果があり、それに伴って悪玉(LDL)コレステロールを下げる効果も期待できます。

しかも、きなりに含まれるDHA・EPAは、通常のDHA・EPAだけでなく、クリルオイルによるDHA・EPAも含まれているので、通常のDHA・EPAよりも高い効果を見込むことができます。

▼コレステロールや認知症が気になる方はどうぞ▼
DHAサプリメント「きなり」公式サイトへ

きなりに含まれるDHA・EPAの血圧への効果

きなりは高血圧を下げる効果がある

心臓から送り出された血液が、血管内で示す圧力、別の言い方をしますと、血管の壁を押す力が「血圧」で、これが一定以上に高い状態が「高血圧」です。 ([4] 高血圧とのおつきあい | 高血圧・腎臓病 | 循環器病あれこれ | 国立循環器病研究センター 循環器病情報サービス

高血圧とは血管の壁を押す力が強い状態のことであり、高血圧が続いてしまうと血管に傷がついたり、血管が破れて脳内出血などを引き起こしてしまう恐れがある危険な状態です。

高血圧の原因は血中のコレステロール・中性脂肪が高いことが原因ですので、まずはコレステロール・中性脂肪を下げることが大切です。

きなりのDHA・EPAは中性脂肪を分解して下げる効果があります。

血中の中性脂肪がなくなることで、コレステロールもともに減り、血管内の血液の流れがスムーズになり高血圧の改善へとつながります。

DHA・EPAを含み、DHA・EPA以外にも血圧を下げる成分が含まれるきなりを摂取することで、高血圧を下げることができます。

きなりは血圧を下げて動脈硬化を防ぐ効果がある

(([21] 動脈硬化 | 血管・血液 | 循環器病あれこれ | 国立循環器病研究センター 循環器病情報サービス))

「動脈硬化」とは「動脈の壁が厚くなったり、硬くなったりして本来の構造が壊れ、働きがわるくなる病変」の総称です。([21] 動脈硬化 | 血管・血液 | 循環器病あれこれ | 国立循環器病研究センター 循環器病情報サービス

動脈硬化になってしまうメカニズムはまとめると以下のようになります。

  1. 高血圧により血管内の内膜が傷つけられ、傷を修復しようと白血球が傷の中に入り込む
  2. 白血球が内膜に入り込むことで、血中のコレステロールを吸収するマクロファージという状態になる
  3. コレステロールを吸収したマクロファージは役目を果たすと死んで塊になって、粥状(おかゆ状態)になる
  4. この粥状(おかゆ状態)が次第に破れると、その傷を修復しようと血小板が集まり、血の塊である血栓を作る
  5. コレステロールを吸収した粥状(おかゆ状態)と血こと栓により、血の通り道が狭くなってしまうことで動脈硬化になる

この動脈硬化の原因は高血圧なので、動脈硬化を防ぐには高血圧を改善することが大事です。

一つ上の見出しで解説した通り、高血圧を改善するのに、DHAサプリメント「きなり」のDHA・EPAがうってつけですので、きなりを摂取することで動脈硬化を防ぐことができます。

関連ページ:【きなりの効果】中性脂肪を下げるDHA・EPAの口コミ

きなりの「血圧上がった」「血圧が下がらない」口コミについて

きなりの効果に個人差がどうしても出てしまうのは確かなので、きなりの口コミを調べていると、「血圧が下がらない」「血圧がむしろ上がった」という声もあります。

しかし、その血圧が上がってしまった多くの方にあるのが、きなりだけを頼りっぱなしにしているという現状があります。

例えば、きなりを摂取しているからといっても、きなりを摂取する前よりも肉料理が増えてしまったり、お菓子を食べる量が増えてしまうと、きなりの効果は半減してしまいます。

きなりの効果を最大限に発揮するためには、きなりだけに頼るのではなく、きなりを摂取したことを機に、一緒に食生活を見直したりするなど、きなりの摂取以外にも血圧を下げるための努力は必須です。

きなりを摂取しているのに「血圧が上がった」「血圧が下がらない」となっている方は、普段の生活を見直してみることをおすすめします。

きなりに含まれるDHA・EPAの肝臓への効果

きなりには脂肪肝を改善する効果がある

脂肪肝とは肝臓の周りについてしまった脂肪のことです。

通常、ブドウ糖などの糖質や脂質は肝臓にてエネルギーに変えられるのですが、脂っぽいものが多い食事だと、糖質や脂質を多く摂りすぎてしまい肝臓で処理しきれず、たまってしまいます。

全部の肝細胞の30%以上が脂肪化している状態だと脂肪肝になってしまいます。

脂肪肝になってしまうと、肝機能の低下を招いたり、動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病につながりかねないです。

きなりのDHA・EPAは中性脂肪を分解する効果があるので、肝臓に中性脂肪をたまりにくくさせることができます。

つまり、きなりを摂取することで脂肪肝を予防することができます。

きなりのDHA・EPAは肝機能障害・肝臓負担を改善する効果がある

肝臓の働きは、「代謝」「解毒」「胆汁」です。

  • 「代謝」・・脂肪や糖質をエネルギーに変える
  • 「解毒」・・アルコールを分解する
  • 「胆汁」・・肝臓で生成された老廃物を体の外に出す

これらが肝臓の役割ですが、肝機能障害になってしまうとこれら3つの動きが悪くなってしまいます。

肝機能障害や肝臓に負担をかけてしまう原因の多くは脂っこい食生活をしていることで、脂肪肝が増えて肝臓の動きが悪くなることにあります。

なので、肝機能障害や肝臓の負担を改善するためには、脂肪肝の改善、つまり中性脂肪を減らすことです。

きなりのDHA・EPAは中性脂肪を減らす効果が期待できるので、脂肪肝を減らし、肝機能障害を改善することが期待できます。

きなりに含まれるDHA・EPAの腎臓への効果


腎臓病とは | 腎臓病について | 一般社団法人 全国腎臓病協議会(全腎協)

腎臓病の最大の原因はこのように糖尿病によるものが一番多いです。

糖尿病になってしまうと、腎臓の血管が傷つけやすくなるので、腎臓の血液のろ過機能が減ってしまいます。

糖尿病と腎臓|生活習慣病と腎臓|腎臓にまつわる病気|腎らいぶらり

このように、腎臓にて血液がろ過されないと、悪性の物質が体に残ってしまい、下記のような症状が出てきます。

腎臓病とは | 腎臓病について | 一般社団法人 全国腎臓病協議会(全腎協)

腎臓病を防ぐには、糖尿病を防ぐことです。

そこで、DHAサプリメント「きなり」に含まれるDHA・EPAであれば糖尿病を予防する効果が期待できます。

魚をよく食べると糖尿病リスクが低下 インスリン抵抗性が改善 | ニュース・資料室 | 糖尿病ネットワーク

このように、DHA・EPAを含む魚を多く摂取したことで糖尿病が改善された実験データが国立国際医療研究センター、国立がん研究センターなどの研究チームによって明らかにされました。

そのため、DHA・EPAを豊富に含むきなりを摂取することで、血糖値を下げて糖尿病を防ぐ効果があり、また、糖尿病が大きな原因とされる腎臓病を防ぐことができます。

きなりに含まれるDHA・EPAは冷え性への効果がある

冷え性は高血圧により血液の流れが悪くなってしまうことで、手足など末端の部分に血液が十分に行き渡らないことで引き起こってしまいます。

なので、冷え性改善するためには血液の流れを改善させることが大切です。

きなりに含まれるDHA・EPAは、血液の流れが悪くなる原因である血中の中性脂肪を分解する効果があります。

なので、きなりを摂取することで血液の流れが改善されて冷え性を改善させることができます。/a>

DHA・EPAが含まれるきなりサプリメントのダイエット効果について

きなりには体重を減量させて痩せる効果がある

体重が増えてしまう原因は中性脂肪がお腹に溜まってしまうことで、体重が増えてしまいます。

なので、体重を減らすためにはまずは中性脂肪を減らさなければなりません。

きなりに含まれるDHA・EPAは中性脂肪分解する効果があるので、お腹周りに中性脂肪を溜めないようにしてくれます。

つまり、きなりを摂取することで脂肪を減らして痩せることができます。

きなりはメタボを改善する効果がある

メタボとは、内臓についた脂肪のことです。

メタボが増えてしまうと、アディポサイトカインという物質が過剰に分泌されてしまいます。

アディポサイトカインが過剰に分泌されてしまうと、以下のような悪性の物質が増えてしまいます。

  • 血栓をつくりやすくするPAI-1
  • インスリン抵抗性を起こすTNF-αレジスチン
  • 血圧を上げるアンジオテンシノーゲン
アディポサイトカイン | e-ヘルスネット 情報提供

つまり、メタボが増えてしまうとアディポサイトカインが過剰に分泌されてしまい、高血圧や高血糖値を引き起こしてしまいます。

メタボを増やさないためには、内臓脂肪を減らす、つまり、中性脂肪を減らすことが大切です。

きなりに含まれるDHA・EPAには、中性脂肪分解する効果があるので、内臓に脂肪をつきにくくさせる効果があります。

つまり、きなりを摂取すればメタボを改善させる効果が期待できます。

きなりのダイエットに関する口コミ

おかげで不安が消えました。5年前から脂肪多めが気になって、今回きなりを試してみたらとても良かったです。朝からスッキリで、毎日が今まで以上に楽しいです。 K・K様 50代(引用

たけしの番組でDHA・EPAがダイエットに良いというのを見てきなりを飲み始めました。
2ヶ月飲み始めて運動も順調にしたところ-3kg!、目標-5kgまでがんばります!! T・U様 30代(引用

このように、きなりにダイエット効果を期待して飲み始めた方や、実際にきなりを飲んで痩せたという声もあります。

もちろん個人差があるので一概には言えないですが、二人目の方のように、なりに頼るのではなく、運動をし始めることでより一層ダイエット効果が期待できます。

関連ページ:【きなりのダイエット効果】DHA・EPAには痩せる効果がある口コミ

きなりに含まれるDHA・EPAには血糖値を下げる効果がある

糖尿病と腎臓|生活習慣病と腎臓|腎臓にまつわる病気|腎らいぶらり

血糖値は、血中の糖度を下げる働きをするインスリンの動きが減ってしまうことで、血糖値が下がりにくい状態のことを指します。

血糖値が高い状態が続いてしまうと、細い血管を傷つけてしまったり、動脈硬化の原因となってしまう可能性もあります。

しかし、きなりに含まれるDHA・EPAを摂取することで、血糖値を下げる効果があります。

こちらはシンガポールに行われた実験で、DHA・EPAを摂取した車 血糖値が改善される結果が出ました。

これにより、DHA・EPAは血糖値を下げる効果があるということがわかりました。

つまり、DHA・EPAを含むきなりを資することで、高い血糖値を減らすことができます。

▼生活習慣病を予防したい方はどうぞ▼
DHAサプリメント「きなり」公式サイトへ

きなりに含まれるDHA・EPAには花粉症を予防する効果がある

花粉症の原因 – 厚生労働省

花粉症の原因は、スギ花粉が体に入ることで化学反応を引き起こすことで、くしゃみや鼻水を出す物質である、ヒスタミンやロイコトリエンという物質が放出されます。

この2つが主に、花粉症のくしゃみや鼻水を出すのですが、DHA・EPAは、このヒスタミン・ロイコトリエンのアレルギー反応を抑制する効果があります。

ω6系脂肪酸が多過ぎると、アラキドン酸から作られるプロスタグランジンが血圧の上昇などを介して、動脈硬化に影響することが懸念されます。一方、ω3系脂肪酸は、血液中の中性脂肪を低下させることで血液をサラサラにしたり、またω6系脂肪酸の過剰な働きを抑制して動脈硬化を予防することも期待されるなど、ω6系脂肪酸の機能とのバランスを上手くとっていると考えられています。
さらにω6系脂肪酸は、アレルギーなどの炎症を起こす物質(ロイコトリエン)を作りますが、ω3系脂肪酸はむしろ炎症に抑制的に働いているとされます。つまりω6系脂肪酸が働き過ぎないよう(ω3系多価不飽和脂肪酸(EPA・DHA)を効果的に取り入れ、食生活を見直そう|武田薬報web

つまり、オメガ3であるDHA・EPAを摂取することで、アレルギー反応を抑制する効果があります。

花粉症はアレルギー反応の一種なので、DHA・EPAの摂取はアレルギー反応を抑えて花粉症の予防につながります。

このように、DHA・EPAを多く含むきなりを摂取することで花粉症の予防を期待できます。

きなりに含まれるDHA・EPAには痛風を予防する効果がある

痛風は尿酸が体の中にたまり、それが結晶となることで激しい関節痛を伴う病気です。

間接であればどこでも起きる可能性はありますが、特に足の親指の関節に症状が現れます。

きなりのDHA・EPAは尿酸値を下げる効果がある

尿酸とは

「私たちの体は60兆個もの細胞から構成され、細胞の核には“核酸”という成分があります。この核酸は、細胞が新陳代謝を繰り返したり、エネルギーを使ったりしたときに、“プリン体”へと分解され、最終的にはこれ以上分解されない老廃物“尿酸”として尿中に排泄されています。また、プリン体は食べ物からも体に取り入れられ、同様に尿酸に分解されています」(尿酸とは | おいしく食べる 楽しくはかる 生活習慣病講座 | 一般社団法人 日本生活習慣病予防協会

つまり、尿酸とは体の老廃物のことです。老廃物なので体の中にずっといると悪影響を及ぼしてしまうので、尿として尿酸は体外に排出されます。

しかし、尿酸が体にたまりすぎてしまうことで、それが結晶化して痛風となってしまいます。

尿酸を体にためないためには、血液の働きを促して尿酸を体外へ排出する動きを促進させることが有効です。

そこで、きなりに含まれるDHA・EPAを摂取することで、高血圧を予防することができるので、血液の流れがよくなります。

血液の流れがよくなると、尿酸を排出する腎臓の動きがよくなり、尿酸を体外へ出す動きが活発化します。

このようにして、きなりに含まれるDHA・EPAにより、尿酸値を下げることができます。

きなりはプリン体を減らす効果がある

プリン体とは尿酸の原料となるものです。

プリン体が増えることで尿酸が増え、尿酸が増えることで痛風の発症リスクが高まりますので、プリン体を減らすことが痛風を防ぐ有効な手法です。

しかし、プリン体を多く含む食事を控えることでプリン体を減らすことはできますが、プリン体の大半は体内でエネルギーを作るときに作られます。

つまり、プリン体自体を減らすよりも、プリン体を体外に排出する動きを促進させたほうが痛風の予防につながります。

DHAサプリメント「きなり」のDHA・EPAは、血液の流れを促進させることで、プリン体を原料とする尿酸を体外へ出す動きが高まります。

尿酸が減るということは、同時にプリン体もへっているということです。

そのため、きなりを摂取することで体内のプリン体を減らす効果があるといえます。

きなりに含まれるDHA・EPAには美肌効果がある

肌を良い状態に保つためには、肌の新陳代謝であるターンオーバーを正常なリズムで働かせることが大切です。

ターンオーバーとは

肌の新陳代謝、肌の生まれ変わりをターンオーバーといいます。皮膚は「表皮」「真皮」「皮下組織」から成り、さらに表皮は一番内側から「基底層(きていそう)」「有棘層(ゆうきょくそう)」「顆粒層(かりゅうそう)」「角質層(かくしつそう)」と4層構造になっています。基底層で生まれた細胞は形を変えながら表面に押し上げられていき、無核となり死んだ状態で角化細胞となりますが、この細胞は新しい細胞に押し上げられるようにして表面まで上がり、最後はアカとなって自然にはがれ落ちる構造となっています。このサイクルがターンオーバーです。(【医師監修】お肌のターンオーバーとは?正常に保つにはどうすればいい? | スキンケア大学

つまり、ターンオーバーとは新しくてきれいな肌を生まれ変わらせることを言います。

ターンオーバーによってきれいな肌を入れ替えることで、美肌を保つことができますが、血行が悪くなってしまうとターンオーバーのリズムが不定期になってしまいます。

血流低下が新陳代謝の低下を招く:全薬工業株式会社

秋冬などは季節の関係上、血行が悪くなってしまうのでターンオーバーがおこりにくくなってしまうのですが、季節に関係なく、もともと血行が悪いとターンオーバーはおこりにくくなります。

そこで、きなりのDHA・EPAには血流を良くする効果があるので、肌の下の血の巡りをよくすることでターンオーバーの動きを促進させる効果があります。

このようにして、きなりを摂取することで肌を改善させることができます。

きなりに含まれるDHA・EPAにはアトピーへの効果がある

DHAの効果:アトピーやアレルギー症状 | DHAのチカラ | マルハニチロ株式会社株式会社

マルハニチロで行われた実験データによると、DHA・EPAの摂取でアトピーによるアレルギー反応を抑制することが判明しました。

つまり、きなりに含まれるDHA・EPAを摂取することでアトピーを改善する効果が期待できます。

きなりに含まれるDHA・EPAには便秘への効果がある


便秘の症状・原因|くすりと健康の情報局 – 第一三共ヘルスケア

このように、腸の動きは自律神経によって支配されているので、逆にいうと、自律神経の乱れは腸の運動に悪影響を及ぼし、便秘となってしまいます。

なので、便秘を改善するためにはまず、DHA・EPAによって自律神経の乱れを防ぐ必要があります。

きなりに含まれるDHA・EPAは便通を改善する効果がある

自律神経の乱れを防ぐために有効なのが、DHA・EPAに含まれるセロトニンという精神安定物質を摂取することです。

1181人を魚介類の摂取量ごとに4グループに分別したところ、摂取量が最も低いグループ(1日平均57g)に比べ、2番目に高かったグループ(1日平均111g)は、うつ病の発症率が56%も低いことが判明した。ちなみに111gは、イワシ1尾分に相当する。調査結果を発表したがん研究センターの健康支援研究部長・松岡豊氏が語る。

「うつ病は、脳内の神経伝達物質『セロトニン等』が不足することで発症します。魚介の中でも特に青魚に多く含まれる『オメガ3系脂肪酸』は、神経伝達物質のバランスを整える作用を持っており、これがセロトニンの減少を防ぎ、結果、うつ病も予防すると考えられています」(うつ病のリスクを魚のオメガ3系脂肪酸が激減させるとの報告

このように、DHA・EPAの実験ではセロトニンによる精神安定効果で神経伝達物質の改善につながったデータがあります。

つまり、DHA・EPAの摂取によって精神を安定させるセロトニンが自律神経の乱れを改善し、自律神経によって動きが支配されている腸の運動を活性化させます。

このようにして、DHA・EPAを含むきなりは便秘・便通の改善への効果とつながります。

きなりサプリのDHA・EPAは子供にも効果がある

きなりの公式サイトによると、きなりを子供に飲ませることで良い効果をもたらした報告がたくさんあります。

子供の時期に、脳を成長させるためにDHA・EPAは不可欠です。

DHA・EPAが脳の神経細胞間の伝達を活性化させるので、子供の記憶する力や認識する力の向上につながります。

魚嫌いのお子様も多くいることもあり、子供のDHA・EPA不足は深刻な問題ですので、きなりを飲むことで魚不足を解消してみましょう。

▼人気のDHA・EPAサプリ
DHAサプリメント「きなり」公式サイトへ

【きなりの口コミ】きなりサプリの効果的な飲み方

▼人気のDHA・EPAサプリ▼
DHAサプリメント「きなり」公式サイトへ

きなりはいつ飲むのが効果的な飲み方なのか

きなりを飲むタイミングとして1番適切なのは、食後です。

というのも、食後だと消化器官が活発に動いている時間帯なので、きなりサプリメントの吸収率を上げることができます。

きなりの効果を最大限に高めるためには、体内がきなりの成分を吸収しやすいタイミングで摂取することが大切です。

消化器官が活発に動いていると、栄養の吸収率上がるため、そのタイミングで一緒にきなりを飲むと1番効果的です。

関連ページ:【きなりサプリ効果的な飲み方】中性脂肪や血圧を下げるDHA・EPAはいつ飲む

DHA・EPAサプリのきなりの副作用は無いが、用法容量は守るべき

きなりにはこれといった副作用はは存在していませんが、過剰に摂取してしまうと体に悪影響を及ぼしてしまいます。

日本ではDHA・EPAの推奨摂取量は1gですが、アメリカは 3gです。

しかし、3g以上摂取してしまうと、吐き気や鼻血などの副作用が出てしまうことが明らかになってしまいます。

DHA・EPAを摂取すればするほど効果があるわけではありません。

製造元で推奨された正しい方法を守って、DHA・EPAサプリのきなりを摂取することで最大限に効果を発揮します。

きなりに副作用は無いですが、用法容量守らないと副作用に似た症状が出てしまうので気をつけるようにしましょう。

きなりの副作用:下痢

きなりの副作用として下痢が挙げられますが、基本的にきなりの副作用で下痢になることありません。

しかし、きなりを過剰摂取することによって、お腹が緩んでしまうことによる下痢は十分にあり得ます。

用法容量守れば下痢になる事はありませんので、適切な量できなりを摂取するようにしましょう。

きなりと薬の飲み合わせについて

きなりと薬の飲み合わせについて注意したいのは、血圧を下げたり上げる薬との飲み合わせです。

きなりに含まれるDHA・EPAは中性脂肪分解することで血圧を下げる効果があります。

そのため、例えば降血剤ときなりを飲み合わせしまうと血圧が下がりすぎてしまいます。

血圧が下がりすぎてしまうと、今度は出血したときに血が止まらなくなるなどの症状が出てしまいます。

このように、きなりと血圧を下げる薬との飲み合わせには、血圧を下げる度合いを強めすぎてしまう結果を招いてしまう恐れがあります。

血圧を調整する薬を飲んでる場合は、医者と相談しながらDHAサプリメント「きなり」を飲むかどうか決めましょう。

きなりの1日の飲み方について

きなりは1日何粒が効果的な飲み方なのか

公式サイトを見ると、1日4粒がきなりの効果的な飲み方です。

また、1日4粒ですがそれを2回に分けて飲んでくださいと書いてあります。

つまり、きなりは 1回2粒を1日で2回繰り返すというのが、正しい飲み方といえます。

オススメの摂取タイミングは、昼食後と夕食後に飲むことをお勧めします。

昼食後と夕食後は消化器官が活発に動いている時間帯で吸収率が比較的上がりやすいからです。

▼人気のDHA・EPAサプリ▼
DHAサプリメント「きなり」公式サイトへ

きなりを2袋頼む場合の効果的な飲み方

きなりを2袋頼む場合というのは、 2か月分一気にとってしまう、家族や友人に1つはプレゼント用として、1ヵ月で2袋飲みたい時の3パタンです。

2か月分一気にとってしまったり、家族や友人に1つはプレゼントとして渡す場合、自分が飲む時は1ヶ月1袋飲むことになるので、

公式サイトに書いてある飲み方で問題ありませんが、

「1ヶ月で2袋飲むのはどうなのか?」という疑問が残ってしまうかと思います。

この点については次の見出しで解説します。

きなりは1日8粒飲んでも効果はあるの?

きなりを1ヵ月で2袋飲む、つまり、きなりを1日8粒飲んでも効果があるのか?ということについてですが、

結論を言うと、上記のきなりの公式サイトにも書いてある通り、きなりを1日8粒飲んでも、問題はありません。

ただし、普段の食生活でほとんどDHA・EPAを摂取していない方のみ、きなりを1日8粒飲むことを推奨します。

というのも、1日4粒のきなりではDHA・EPAを500mg摂取することができるからです。

厚生労働省が推奨するDHA・EPAの摂取量は、1日1000mgですが、普段の食事から摂取できるDHA・EPAを除くと、1日500mgのDHA・EPAが望ましいです。

つまり、きなりを摂取することで、普段の 食事から取れるDHA・EPAの500mg+きなりのDHA・EPAの500mgで、DHA・EPAの1日の推奨量を確保することができます。

しかし、普段の食事でもDHA・EPAを含んだ食べ物を全く食べない場合は、きなりを摂取しても、もう500mgのDHA・EPAが必要になります。

このような場合であれば、きなりを1日4粒ではなく1日8粒飲めば、DHA・EPAを1日1000mg近く摂取することが可能です。

このように、普段の食生活からDHA・EPAを取る機会がない方は、きなりを1日8粒飲んでもいいかもしれません。

搾乳中のきなりの効果的な飲み方について

搾乳中でもきなりを効果的に飲む方法は、消化器官が活発に動く食後に飲むことです。

DHA・EPAは記憶する力や認識する力など、脳に対して良い影響を及ぼすため、

搾乳を通じて赤ちゃんにDHA・EPAを摂取させる事は、赤ちゃんの脳の成長にとって良い影響をもたらします。

消化器官が活発に動く食後であれば、きなりに含まれる成分が吸収されやすいので、その栄養分が母乳にも混じりやすくなります。

なので、搾乳中にきなりを摂取する場合は、食後に摂取するようにしましょう。

▼人気のDHA・EPAサプリ▼
DHAサプリメント「きなり」公式サイトへ

【きなりの口コミ】きなりに含まれるDHA・EPAなどの成分の安全性について

▼安全性を徹底追及したDHA・EPAサプリ
DHAサプリメント「きなり」公式サイトへ

きなりは大手食品会社マルハニチロで作られているので安全

品質保証体制 | 安全安心 | マルハニチログループについて|マルハニチロ株式会社

きなりの製造会社であるマルハニチロでは上記のように、安全や品質への管理を徹底的に行われています。

マルハニチロは70年以上食品の会社として活動している食品の最大手の会社の一つなので、その安全への取り組みも他社と比べるとダントツでノウハウが異なります。

もちろん、きなりもこのようにマルハニチロ水準の安全性をもとに生産されているので、品質の安全性は保障されています。

関連ページ:【きなりの安全性】コレステロール・血圧を下げるDHA・EPAの効果

きなりの原材料の安全性について

きなりの原材料である魚油は安全

きなりの原材料にある魚は、鹿児島県の漁場で水揚げされたものを使用しています。

つまり、きなりの原材料の魚は国産です。

外国産ですと、水揚げされたときの検査方法が海外基準だったり、輸入まで長時間かかってしまうなど、安全面に不安を覚えてしまいますが、

国産であれば、

検査は日本基準で、輸送時間が外国産と比べて少ないため、水揚げから早く加工することができます。

 

このような国産の魚の油を使ってきなりを生産しているので、原材料の魚油は安全といえます。

きなりは水銀が除去されている

▼安全性を徹底追及したDHA・EPAサプリ
DHAサプリメント「きなり」公式サイトへ

きなりはGMPにて認証された工場で製造されています。

GMPとは

GMPとは、Good Manufacturing Practice(適正 製造規範)の略で、原材料の受け入れから製造、 出荷まで全ての過程において、製品が「安全」 に作られ、「一定の品質」が保たれるようにする ための製造工程管理基準のことです。 (GMPマークを目印に健康食品を選びましょう! – 日本健康・栄養食品協会

つまり、きなりは第三者機関によって衛生基準や安全検査の精度の高さを認められた工場にて生産されています。

もちろんその過程で、きなりの原材料である魚油に水銀が含まれてないかどうかは厳しく検査されます。

このように安全に対して徹底をしているため、きなりによる水銀の被害は1度も報告されていません。

関連商品:安全性の高いのに、生活習慣病の予防効果も十分にある「きなり」を試してみましょう

きなりには添加物が含まれているが、安全な理由

きなりはサプリメントなのでどうしても添加物が含まれてしまいますが、

厳しい品質検査をするGMP認定工場にて生産されているので、添加物による健康被害の心配はありません。

もし、きなりに含まれる食品添加物に問題があれば、GMPの検査にて発覚し、きなりの作り方について見直しがされます。

このように、GMP認定工場を通すことで、食品添加物の安全性について第三者機関の基準をクリアしてることになるので、きなりに含まれる食品添加物は安全だといえます。

【きなりの口コミ】DHA・EPAサプリ「きなり」の最も安い料金での購入方法について

▼安いのに効果のあるコスパの良いDHA・EPAサプリ▼
DHAサプリメント「きなり」公式サイトへ

きなりの値段・料金は公式サイトが一番安い

関連ページ:【安いDHA・EPAサプリのきなり】Amazon・楽天より最安値で買う方法

きなりのモニター価格は1800円前後

このように、きなりではモニター価格にて、1,800円前後で買うことができます。

通常の値段が5,600円位なので、モニター価格だと約4,000円近くお得に買うことができます。

このようなモニター価格で買えるのは公式サイトだけですので、きなりを最も安く買いたい場合は公式サイト公式サイトで買うのが1番です。

▼きなりが最も安く買える公式サイトはこちら▼
DHAサプリメント「きなり」公式サイトへ

きなりの初回の値段とモニター価格は同じ

よく、きなりの初回価格とモニター価格は違う値段ではないのか?という声を聞きますが、

きなりの初回価格とモニター価格は一緒です。

どちらの場合でも、最も安く買える方法は公式サイトで買うことなので、きなりを安く買いたい場合は公式サイトをお勧めします。

他のDHA・EPAサプリと比較しても、きなりの料金は高くない!

結論を言うと、きなりは値段においても、効果と価格といったコスパ面においても、他のDHA・EPAサプリと比べて、安いといえます。

例えば、きなりと同じ成分を再現しようとすれば、DHA・EPAサプリに加えて、ナットウキナーゼやクリルオイルが含まれたサプリを摂取しなければなりません。

  • DHA・EPAサプリの最安値・・1000円(DHC)
  • ナットウキナーゼサプリの最安値・・1600円(DHC)
  • クリルオイルの最安値・・29000円前後(極上クリル)

これは全て合わせると、約32000円になるので、1800円前後で購入できるきなりと比べると、きなりがいかに安くてコスパの良いサプリと言えるかが分かります。

きなりを無料で試す方法

きなりには返金保障制度があるので、それを使えば実質無料で試すことができます。

きなりを無料で試す方法としては以下の手順です。

  1. 公式サイトできなりを注文する
  2. 自宅に届いたら、説明書や箱や付属品などを保管しておく
  3. 届いてから15日以内に、きなりの製造元であるさくらの森に返品の旨を伝える
  4. きなりが届いたときの説明書や箱や付属品と一緒に、きなりを返送する

このような手順で踏めば、きなりを購入する際の額の返金を受けることができますので、実質無料できなりを試すことができます。

▼実質無料できなりを試してみたい方はこちら▼
DHAサプリメント「きなり」公式サイトへ

きなりのキャンペーンだと1000円以下で購入できる

通常のモニター価格であれば、きなりは1,800円前後ですが、

このようなキャンペーンをやってる時だと1,000円以下できなりを試すことができます。

キャンペーン不定期なので実施されるタイミングは読みにくいですが、タイミングが合えばキャンペーンを利用してきなりを購入すると安く購入することができます。

▼きなりが最も安く買える公式サイトはこちら▼
DHAサプリメント「きなり」公式サイトへ

きなりとめなりをセットで買ったら安くならない

結論を言うと、DHA・EPAを豊富に含む「きなり」とブルーベリーサプリの「めなり」をセットで購入しても安くはなりません。

どちらも単体として買うことになります。

しかし、セットで購入する場合は公式サイトのほうがモニター価格が効きますので、公式サイトでの購入をおすすめします。

きなりを最も安く続けられる方法は定期コースで購入すること

通常であればきなりは5700円近くかかってしまいますが、定期コースを申し込みすれば、2回目以降もずっと3800円近くで購入することができます。

すると、1ヵ月で約1500円近くも得することができるので、きなりを続ける場合は、定期コースで申し込みをするのが1番お勧めです。

市販できなりを買うことはできない

こちらは、きなりの製造元である、さくらの森の公式サイトのよくある質問のコーナーですが、

このように、きなりは市販で買うことができないと公式サイトで正式に発表されています。

なので、きなりを購入するには公式サイトか通販ですが、最も安くきなりを購入できるのは公式サイトです。

きなりはドラッグストアで買えない

実際に、ドラッグストアの最大手であるマツモトキヨシにて、きなりがあるかどうか検索してみましたが、販売されていませんでした。

他のドラッグストアで検索してみましたが、きなりが販売されているドラッグストアはどこにもありませんでした。

きなりは薬局で買えない

薬局の大手である「ウエルシア」でも、きなりが買えないかどうか調べてみましたが、やはり、きなりは薬局でも購入することができませんでした。

きなりを購入する方法は、通販か公式サイトですが、最も安く購入できる方法は公式サイトです。

なので、きなりを安く買いたい場合は、公式サイトで買うのがオススメです。

きなりは通販で買うと損をする

DHA・EPAサプリのきなりをamazonで買うと損する

Amazonだと4600円ほどですが、公式サイトだと1800円前後で購入できるので、Amazonだと約3000円ほど損をしてしまいます。

なので、少しでも安く購入したい方はAmazonではなく、公式サイトで買うことをおすすめします。

DHA・EPAサプリのきなりを楽天市場で買うと損する

楽天市場で購入すると4600円近くなので、公式サイトの1800円と比べてしまうと、こちらも3000円近く損をしてしまいます。

継続的に購入することも考えると、公式サイトの継続コースは3800円前後なので、それでも楽天市場で買うと800円近く損をしてしまいます。

いずれにせよ、楽天市場できなりを購入すると損してしまうので、公式サイトで少しでも安く購入しましょう。

DHA・EPAサプリのきなりをヤフー(Yahoo!)ショッピングで買うと損する

ヤフーショッピングだと、楽天市場やAmazonよりかは少し安いですが、それでも公式サイトの1800円前後と比べてしまうと、ヤフーショッピングでの購入はだいぶ損をしてしまいます。

なので、最も安い値段できなりを買いたい場合は、ヤフーショッピングではなく、公式サイトのさくらの森で購入することをお勧めします。

DHA・EPAサプリのきなりをヤフオクで買うと損する

ヤフオクも公式サイトとは3000円近く差がついてしまうので、ヤフオクでの購入は損です。

また、ヤフオクは場合によっては1800円より下回る値段で売られているきなりもありますが、それは個人出品の可能性が高く、安全性にかなり欠けてしまうので購入はおすすめしないです。

個人出品だと管理方法が素人ですし、何か症状が出てしまった時に会社に損害を請求することも難しいです。

体に入れるものなので、価格だけではなく安全面も考慮すると、価格も最も安くて安全面が保障される公式サイトでの購入をお勧めします。

DHA・EPAサプリのきなりをポイントサイトで買うと損する

きなりをポイントサイトで購入することで、ポイント還元により一見、最も安く買えそうですが、オススメはできません。

というのも、きなりをポイントサイトで購入したことによって得たポイントは現金化できない場合もありますし、現金化できたとしても手続きの関係上、数か月先に現金化できるパターンが多いです。

また、ポイントサイトの登録の手間、換金の手続きなどを考えると、手間をかけた割にそこまで安くなるわけではないため、損です。

また、公式サイトからの購入ではないので、返金保障やサポート等のサービスを受けることができない可能性だってあります。

価格だけではなく、手間や労力やサポートといった価格以外のデメリットを考えると、きなりはポイントサイトではなく、公式サイトで購入したほうがお得です。

▼最も安くきなりを購入できるのは公式サイト!▼
DHAサプリメント「きなり」公式サイトへ